• newsfunf1 replied to the topic Hi! I have discovered a very interesting project. in the forum Students 3 months ago

    Здравствуйте!
    Если вы хотите улучшить качество сна, создайте комфортные условия для отдыха. Важно, чтобы ваша спальня была прохладной и темной. Постарайтесь избегать ярких экранов и тяжелой пищи перед сном. Также полезно создать успокаивающую атмосферу с помощью ароматерапии или расслабляющей музыки.
    Как справиться с бессонницей? Один из способо…[Read more]